Lelystad · Sinds 2018

Personal training
met eerlijke begeleiding.

Build Up is een kleine personal training studio in Lelystad, gerund door Jeroen. We werken één op één, in duo of in small group. Geen standaard schema's — wel een plan dat past bij waar jij staat, en iemand die er écht bij betrokken is.

1 op 1Personal Training
2Duo Training
≤ 6Small Group

Kies je formaat.

Drie manieren om te beginnen
Nr. 01

Personal
Training

1 persoon · 60 minuten

Volledig op jou afgestemd. Voor wie aan een specifiek doel werkt, herstelt van een blessure, of gewoon houdt van ongedeelde aandacht op de vloer.

  • Intake plus beweegtest
  • Plan op maat, elke week bijgesteld
  • Alle sessies bij Jeroen zelf
Start met kennismaking →
Nr. 02 · Meest gekozen

Duo
Training

2 personen · 60 minuten

Samen met een vriend, partner of collega. Gedeelde focus, gedeelde inspanning, gedeelde factuur. Ideaal als je beter traint met iemand erbij.

  • Gezamenlijke intake
  • Gelijke aandacht voor allebei
  • Flexibel inplannen in overleg
Start met kennismaking →
Nr. 03

Small
Group

Max 6 personen · 60 minuten

Vaste groepen, vaste tijden, dezelfde energie. Voor wie het sociale van een groep wil combineren met het serieuze van personal training.

  • Max zes deelnemers per sessie
  • Progressie bijgehouden per persoon
  • Toegankelijk voor alle niveaus
Start met kennismaking →
Jeroen, personal trainer bij Build Up Fitness
Over de trainer

Jeroen — vakman op de vloer.

Build Up wordt gerund door één personal trainer. Ik begeleid iedere sessie zelf, of dat nu een één-op-één afspraak, een duo of een small group is. Geen assistenten, geen rollerende trainers — dezelfde persoon van je eerste intake tot je laatste PR.

Mijn achtergrond is breed: krachttraining, revalidatie, en voor wie het wil ook mentale begeleiding rond doelen en discipline. Mijn aanpak is niet hard voor hard, het is eerlijk. Ik vertel je waar ik denk dat je staat, wat de eerstvolgende stap is, en we werken dat samen uit.

Wil je weten of ik de juiste ben voor jouw traject? Plan een gratis kennismaking — een halfuur aan de tafel, geen training nog, gewoon even praten.

Jeroen is een onvervalste vakman die het beste uit me weet te halen, zowel fysiek als mentaal.
Klant van Build Up · Personal Training sinds 2022

Kom langs. Of bel.

Eerste stap is altijd een gratis kennismaking van dertig minuten. Geen training nog, geen verkooppraatje, gewoon even kijken of we bij elkaar passen. Plan m via de mail, een appje, of gewoon langslopen tijdens de open uren.

Mail voor kennismaking Bel Jeroen

Studio

Build Up Fitness
Schepenen 7
8232 DB Lelystad

Google Maps →

Contact

info@buildupfitness.nl
Reactie binnen een werkdag

Open in overleg · ook avond en weekend training mogelijk